$ 0 0 腰痛治療のため、赤坂の整形外科に通院しています。 このため週に一回は、舞鶴公園をウォーキングです。 ただ、酷暑が続いているため、そこそこで切り上げています。 お濠の蓮の花は、まだまで咲き続けており、西側もぼちぼちな感じになっています。